中醫(yī)美容：艾灸可調(diào)出健康好氣色。中醫(yī)上指出，人的身體只有在臟血功能正常的情況下，氣血旺盛才能保持健康好氣色，而艾灸正好就能做到這一點，可以幫助你保持青春靚麗。在中醫(yī)美容的理論中一直強調(diào)美容的主要目標在于氣血的調(diào)養(yǎng)，美容灸可以幫助調(diào)理出健康好氣色，讓人從內(nèi)而外都美麗。

中醫(yī)美容：艾灸調(diào)出健康好氣色

合谷位于手背、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說“面口合谷收”，就是說合谷穴具有面部病癥的作用，因為合谷穴可疏通局部經(jīng)絡(luò)氣血。

膈俞先找肩胛骨，也就是常說的“翅膀骨”，它的內(nèi)下角跟第七胸椎在一條水平線上，這條線的中點就是膈俞穴。

肝俞在膈俞下面兩個錐體，大約2.5厘米。

腎俞第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

太溪在手指從腳內(nèi)踝的地方向后捋，跟腱前的凹陷處。

水分臍上1寸。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫和小便不利。

脾俞第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。艾灸這個穴位可增強機體新陳代謝，促進血液循環(huán)，對消除水腫有效。

三陰交在內(nèi)腳踝上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣。這是女性的常用穴，艾灸此穴可調(diào)整機體的陰陽平衡，對內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀均有平衡作用。

中醫(yī)美容：艾灸可調(diào)出健康好氣色。艾灸美容醫(yī)師建議做美容灸時，用無煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸時間以10~15分鐘為佳，艾灸距離穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。

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