所謂數(shù)據(jù)恢復技術(shù)，是指當計算機存儲介質(zhì)損壞，導致部分或全部數(shù)據(jù)不能訪問讀出時，通過一定的方法和手段將數(shù)據(jù)重新找回，使信息得以再生的技術(shù)。數(shù)據(jù)恢復技術(shù)不僅可恢復已丟失的文件，還可以修復物理損傷的磁盤數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)恢復是計算機存儲介質(zhì)出現(xiàn)問題之后的一種補救措施，它既不是預防措施，也不是備份。所以，也有一些特殊情況下數(shù)據(jù)將很難恢復，如數(shù)據(jù)被覆蓋，磁盤盤片嚴重損傷等。
軟恢復（軟件恢復）：
主要是恢復操作系統(tǒng)、文件系統(tǒng)層的數(shù)據(jù)。這種丟失主要是軟件邏輯故障、病毒木馬、誤操作等造成的數(shù)據(jù)丟失，物理介質(zhì)沒有發(fā)生實質(zhì)性的損壞，一般來說這種情況下是可以修復的，一些專用的數(shù)據(jù)恢復軟件都具備這種能力，如winhex，rstudio等。在所有的軟損壞中，系統(tǒng)服務區(qū)出錯屬于比較復雜的，因為即使同一廠家生產(chǎn)的同一型號硬盤，系統(tǒng)服務區(qū)也不一定相同，而且廠家一般不會公布自己產(chǎn)品的系統(tǒng)服務區(qū)內(nèi)容和讀取的指令代碼。
硬恢復：
主要針對硬件故障而丟失的數(shù)據(jù)，如硬盤電路板、盤體、馬達、磁道、盤片等損壞或者硬盤固件系統(tǒng)問題等導致的系統(tǒng)不認盤，恢復起來一般難度較大。這時要注意不要嘗試對硬盤反復加電，也就不會人為造成更大面積的劃傷，這樣還有可能能恢復大部分數(shù)據(jù)。
數(shù)據(jù)恢復軟件包含邏輯層恢復和物理層恢復功能，邏輯層恢復通常是指誤刪除、誤克隆、誤格式化、分區(qū)丟失、病毒感染等情況，物理層恢復是指由于硬件物理損傷引起的丟失數(shù)據(jù)恢復，如：電機卡死、盤片物理壞道、硬盤電腦不識別、磁頭移位等。
