一定要讓孩子多喝水

秋天比較干燥，容易出現(xiàn)喉嚨不舒服、皮膚干、等情況，一定要讓孩子多喝水，這樣才能緩解干燥不適。

平常外出，要將水杯帶上，不方便打水的話，要提前裝好水，用保溫杯。天氣涼了，不適合喝涼水，讓孩子多喝溫水，不然很容易受涼。

還有飲料、酸奶再好喝，也不如多喝白開(kāi)水好。家長(zhǎng)應(yīng)該每天提醒孩子多喝燒開(kāi)的水，對(duì)身體更有益。

特別是上學(xué)的孩子，家長(zhǎng)要在上學(xué)前放學(xué)后多督促喝水，別不管不顧。

不要輕易給孩子喝冷水

冬天氣溫太低了，即使有太陽(yáng)，或者身體處于熱的狀態(tài)，也能輕易喝冷水，容易造成咳嗽、發(fā)燒等情況，而且喝冷水會(huì)刺激到腸胃，對(duì)身體一點(diǎn)好處也沒(méi)有。

所以到了冬季，無(wú)論什么情況，都不要給孩子喝冷水。

出門前，要將保溫壺裝滿水，出門后時(shí)不時(shí)給孩子喝一些，可以補(bǔ)水防止干燥，也能暖身。若出門時(shí)忘記帶熱水了，可以找一些店鋪看看能不能倒點(diǎn)熱水喝，實(shí)在不行，就給孩子買熱飲喝。

給孩子蓋非常厚的被子

天氣越來(lái)越冷了，晚上更是冷得滲人，有些家長(zhǎng)就會(huì)給孩子蓋上非常厚的被子，結(jié)果翻身都困難，這樣做是不對(duì)的。

蓋得太厚很容易讓孩子睡不好，而且會(huì)出現(xiàn)被子蓋在臉上弄不開(kāi)的情況，造成危險(xiǎn)。所以不要這樣做，對(duì)孩子沒(méi)好處。

建議蓋輕巧暖和的被子，如果孩子非常愛(ài)蹬被子，可以用上睡袋，這樣就不怕將被子蹬開(kāi)著涼了。

電熱毯開(kāi)一個(gè)晚上

有些家長(zhǎng)怕床上冷，就會(huì)墊上電熱毯，并且調(diào)成低檔開(kāi)一個(gè)晚上，這樣做是不對(duì)的。一方面存在隱患，出現(xiàn)問(wèn)題就麻煩了，比如孩子睡著了尿床了，正好開(kāi)著電熱毯，會(huì)引起大問(wèn)題。另一方面一直開(kāi)著電熱毯，孩子容易上火，或者孩子熱了會(huì)蹬被子，導(dǎo)致著涼。

所以睡覺(jué)時(shí)不要給孩子開(kāi)電熱毯，不鋪更好，但如果必須要用，那就睡前開(kāi)一段時(shí)間，讓被窩暖和起來(lái)，等孩子上床關(guān)掉。對(duì)于年齡小的孩子，要鋪上隔尿墊，防止尿床。