產(chǎn)后媽媽護理：

生活護理：營養(yǎng)膳食搭配、協(xié)助產(chǎn)婦全身擦浴。

專業(yè)護理：產(chǎn)褥期觀察、護理，產(chǎn)后心理指導(dǎo)，協(xié)助母乳喂養(yǎng)、乳房保健護理。

健康指導(dǎo)：協(xié)助產(chǎn)婦做產(chǎn)褥操，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)健康。

日常服務(wù)：產(chǎn)婦營養(yǎng)餐制作，為產(chǎn)婦及嬰兒清洗衣物，打掃房間衛(wèi)生等。

護理：規(guī)避潛在風(fēng)險

新生兒自我保護能力為零，家長需提前排查環(huán)境中的隱患，重點注意以下幾點：

避免窒息風(fēng)險：

床上不放置枕頭、被子、毛絨玩具，喂奶后豎抱拍嗝，避免吐奶嗆咳；

給寶寶穿衣服時，先穿袖子再穿頭部，避免衣物捂住口鼻；

不要讓寶寶獨自睡在沙發(fā)、成人床（成人翻身易壓到寶寶，或?qū)殞殱L落），需睡在嬰兒床。

避免風(fēng)險：

沖奶、洗澡前必須試溫（水溫 38-40℃，奶溫 40-45℃）；

避免寶寶靠近暖氣、熱水袋（若用熱水袋，需用毛巾包裹，溫度不超過 50℃，且不直接接觸寶寶皮膚）。

避免感染風(fēng)險：

接觸寶寶前必須洗手（尤其是外出后、換尿布后、喂奶前）；

避免過多親友探望（尤其是感冒、發(fā)燒的人），減少交叉感染；

寶寶的衣物、毛巾、紙尿褲需單獨清洗，避免與成人衣物混洗（成人衣物多）。

喂養(yǎng)姿勢：兼顧舒適與防嗆奶

正確姿勢能幫助寶寶順利吞咽，減少嗆奶、吐奶風(fēng)險，常見姿勢有 3 種：

搖籃式（常用）：媽媽坐姿，用手臂托住寶寶的頭部和身體（寶寶的頭部略高于軀干，背部靠在媽媽手臂上），使寶寶的腹部緊貼媽媽腹部，奶瓶傾斜 45°，讓奶嘴充滿奶液（避免奶嘴中有空氣，導(dǎo)致寶寶吸入過多空氣）。

側(cè)躺式：媽媽和寶寶都側(cè)躺（方向一致），寶寶的頭部與媽媽胸部平齊，奶瓶從寶寶側(cè)面傾斜送入，適合夜間喂養(yǎng)（注意避免媽媽睡著后壓到寶寶）。

抱球式（防吐奶）：將寶寶的身體靠在媽媽的前臂上，寶寶的頭部略高于腳部，另一只手握住奶瓶，適合容易吐奶、脹氣的寶寶（減少奶液反流）。

喂養(yǎng)過程：觀察寶寶狀態(tài)，控制喂養(yǎng)速度

奶嘴充滿奶液：喂養(yǎng)時始終保持奶瓶傾斜，確保奶嘴內(nèi)沒有空氣（若奶嘴一半是奶、一半是空氣，寶寶會吸入大量空氣，導(dǎo)致脹氣、打嗝）。

控制喂養(yǎng)速度：避免寶寶吃得太快（如奶嘴孔過大時，奶液會快速流出，寶寶易嗆奶），若發(fā)現(xiàn)寶寶吞咽過急、呼吸急促，可暫停喂養(yǎng)，輕拍寶寶背部，待其呼吸平穩(wěn)后再繼續(xù)。

觀察寶寶反應(yīng)：喂養(yǎng)中注意觀察寶寶的表情（如是否有皺眉、哭鬧，可能是溫度不適或姿勢不舒服）、吞咽情況（是否有嗆咳、吐奶），若寶寶出現(xiàn)面色發(fā)紫、劇烈咳嗽，需立即停止喂養(yǎng)，將寶寶豎抱，頭靠在媽媽肩上，輕拍背部排出異物。

按需喂養(yǎng)，不強迫：新生兒期（0-1 個月）通常每 2-3 小時喂養(yǎng)一次，每次喂養(yǎng)量約 30-60ml（具體量需根據(jù)寶寶的饑餓信號調(diào)整，如寶寶咂嘴、扭動身體、哭鬧時再喂），避免強迫寶寶喝完瓶中剩余的奶（過度喂養(yǎng)易導(dǎo)致寶寶腸胃負擔(dān)加重，引起肥胖或吐奶）。