皮膚護理：預防過敏與感染

新生兒皮膚嬌嫩（厚度僅為成人的 1/3），屏障功能弱，易受刺激引發(fā)紅疹、脫皮，護理核心是 “清潔溫和、保濕到位、避免刺激”。

1. 日常清潔

洗澡頻率：出生 1 周內(nèi)（臍帶未脫落前），用溫水擦拭身體（重點清潔面部、頸部、腋窩、腹股溝等褶皺處）；臍帶脫落后，每周洗澡 2-3 次即可（過度洗澡會破壞皮膚油脂層，導致干燥）。

洗澡步驟：

準備：提前備好溫水（38-40℃，用水溫計或手腕內(nèi)側(cè)試溫）、嬰兒專用沐浴露（無香精、無皂基）、柔軟毛巾、換洗衣物、紙尿褲；

過程：家長用一只手托住寶寶頭部和頸部（拇指扣住寶寶下頜，避免滑落），另一只手輕柔清洗；先洗面部（用清水，避免沐浴露入眼），再洗身體（褶皺處輕輕揉搓，避免用力擦拭），后洗臀部；

后續(xù)：洗完后立即用柔軟毛巾吸干水分（避免摩擦皮膚），重點擦干褶皺處（如腋窩、腹股溝、頸部），然后涂抹嬰兒專用潤膚露保濕。

臀部護理（預防紅屁屁）：

及時換紙尿褲：每次排便后立即更換，排尿后每 2-3 小時更換 1 次（避免尿液 / 糞便長時間刺激皮膚）；

清潔方式：用溫水清洗臀部（避免用濕巾直接擦拭，部分濕巾含酒精 / 香精，易刺激皮膚；若用濕巾，需選無刺激的嬰兒專用款），擦干后涂抹護臀膏（形成保護膜，隔離刺激）；

透氣時間：每次換紙尿褲時，讓寶寶臀部暴露在空氣中 5-10 分鐘（保持干燥，減少紅屁屁風險）。

2. 常見皮膚問題處理

脫皮：出生 1-2 周內(nèi)，寶寶全身可能出現(xiàn)輕微脫皮（正常生理現(xiàn)象，因皮膚適應外界環(huán)境），無需特殊處理，避免撕扯脫皮，可涂抹潤膚露緩解干燥；

濕疹（奶癬）：表現(xiàn)為面部、頸部出現(xiàn)紅色小疹子，可能伴隨瘙癢；護理要點：保持皮膚清潔保濕（選擇無刺激的濕疹專用潤膚霜），避免過熱（過熱會加重濕疹），母乳喂養(yǎng)媽媽需規(guī)避辛辣、海鮮等易過敏食物（若濕疹嚴重，需就醫(yī)使用弱效藥膏，如氫化可的松乳膏，遵醫(yī)囑使用）；

熱疹（痱子）：因環(huán)境過熱、汗液排出不暢導致，表現(xiàn)為頸部、腋窩、背部出現(xiàn)白色 / 紅色小疹子；護理要點：降低室溫（22-24℃），減少衣物（穿寬松、透氣的純棉衣物），用溫水擦拭后涂抹痱子粉（選擇無滑石粉的玉米淀粉痱子粉，避免吸入）。

臍帶護理：預防感染

新生兒臍帶一般在出生后 7-14 天脫落，脫落前是易侵入的部位，護理核心是 “保持干燥、定期、觀察異?！?。

1. 步驟

準備：醫(yī)用棉簽、75% 酒精（或碘伏，酒精更徹底，碘伏刺激性更小，可任選一種）；

操作：家長洗凈雙手，輕輕提起臍帶殘端（避免用力拉扯），用蘸有酒精的棉簽從臍帶根部（與腹部連接處）向外螺旋式擦拭（根部和殘端，避免只擦表面），每天 2 次（早晚各 1 次），每次排便后若污染臍帶，需額外 1 次。

2. 注意事項

避免臍帶沾水：臍帶未脫落前，洗澡時用防水臍貼保護（洗完后立即取下并），若不慎沾水，需用干棉簽吸干后重新；

不要包裹臍帶：穿寬松的紙尿褲（將紙尿褲上緣往下折，避免摩擦臍帶殘端），保持臍帶暴露在空氣中，促進干燥脫落；

觀察異常：若出現(xiàn)以下情況，需立即就醫(yī)：

臍帶根部、滲液（黃色 / 綠色膿液，有臭味）；

臍帶周圍皮膚發(fā)熱、硬腫；

寶寶出現(xiàn)發(fā)熱（體溫＞37.5℃）、拒奶、哭鬧不止等癥狀。

奶粉選擇與儲存

奶粉選擇：優(yōu)先選擇適合寶寶年齡段的配方奶（如 “0-6 月齡 1 段”），需符合國家食品標準（包裝上有 “GB 14880” 標識），避免隨意更換品牌（頻繁換奶可能導致寶寶腸胃不適）；若寶寶有特殊需求（如乳糖不耐受、過敏），需在醫(yī)生指導下選擇專用配方奶（如低乳糖配方、深度水解蛋白配方）。

奶粉儲存：

未開封奶粉：存放在陰涼、干燥、避光處（避免陽光直射或靠近熱源，如暖氣片、微波爐），無需冷藏；

已開封奶粉：開封后需在1 個月內(nèi)用完，每次取粉后立即蓋緊奶粉罐蓋（防止受潮結塊或污染），不可放入冰箱（冰箱內(nèi)濕度高，易導致奶粉吸潮變質(zhì)）。

沖調(diào)配方奶：嚴格按 “先水后粉” 比例

沖調(diào)濃度直接影響寶寶腸胃負擔，必須遵循奶粉包裝上的官方比例（不同品牌比例可能不同，如 “1 平勺奶粉配 30ml 溫水”），不可隨意增減奶粉量：

準備溫水：用手腕內(nèi)側(cè)試溫（感覺溫熱不燙為宜，水溫約 40-50℃）—— 水溫過高會破壞奶粉中的營養(yǎng)成分（如益生菌、維生素），過低則導致奶粉溶解不充分，易結塊堵塞奶嘴，還可能引起寶寶。

加入溫水：先往后的奶瓶中倒入規(guī)定量的溫水（避免先加奶粉導致水量不足，濃度過高）。

添加奶粉：用奶粉自帶的勺子取粉，每勺需 “刮平”（用干凈的刀背或勺子邊緣輕輕刮去勺口多余的奶粉，避免壓實），按比例加入奶瓶中。

充分溶解：蓋緊奶瓶蓋，雙手握住奶瓶輕輕搖晃（順時針或上下輕柔搖晃，避免用力搖晃產(chǎn)生大量氣泡 —— 寶寶喝到氣泡易脹氣、吐奶），確保奶粉無結塊。

再次試溫：滴 1-2 滴奶液在手腕內(nèi)側(cè)，確認溫度適宜后再給寶寶喂養(yǎng)。