山東金瑞霖科技有限公司是一家集研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)、銷售、施工及售后服務(wù)為一體的綜合性體育器材企業(yè)。公司主營戶外健身器材、體育設(shè)施及市政配套產(chǎn)品。其健身器材品類豐富，涵蓋了多種戶外健身器材，公司倡導(dǎo)“享受運動，享受健康”。在人員的精心設(shè)計與科學(xué)的場地規(guī)劃下，符合人體工程學(xué)、運動生理學(xué)、產(chǎn)品構(gòu)造學(xué)、美學(xué)相關(guān)原理的健身路徑產(chǎn)品不斷投放市場。
力量型器械（單杠、雙杠、臂力訓(xùn)練器）
單杠：雙手正握或反握杠，握距與肩同寬，手臂伸直懸掛，通過背部和手臂發(fā)力將身體拉至下巴過杠，緩慢下放復(fù)位，避免借力擺動。
雙杠：雙手分別握兩側(cè)杠，身體懸空，手臂彎曲使身體下降至肘部呈 90°，再發(fā)力撐起身體，保持核心穩(wěn)定，避免腰部過度后伸。
臂力訓(xùn)練器：面對器械站立，雙手握住手柄，根據(jù)自身力量調(diào)節(jié)阻力，通過手臂屈伸或推拉動作完成訓(xùn)練，動作需緩慢勻速。
柔韌型器械（壓腿架、肋木架）
壓腿架：單腿抬起放在架桿上，膝蓋伸直，腳尖朝向正前方，身體緩慢前傾，感受腿部韌帶拉伸，保持 15-30 秒后換腿，避免身體過度傾斜導(dǎo)致失衡。
肋木架：面對肋木站立，雙手握住合適高度的橫桿，單腿向后彎曲，用手抓住腳踝，緩慢拉向臀部，感受大腿前側(cè)拉伸，保持穩(wěn)定后換腿。
結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性檢查
檢查器械與地面的連接部位，如地腳螺栓、膨脹螺絲是否松動，可用扳手逐個確認(rèn)緊固狀態(tài)，防止器械傾倒。
查看框架結(jié)構(gòu)（如單杠立柱、雙杠橫桿）有無明顯變形、彎曲或裂縫，尤其注意焊接點是否脫焊、生銹，發(fā)現(xiàn)問題立即停用并標(biāo)記。
