適用于公園、廣場、社區(qū)等全民健身工程路徑一百多款。與此同時,公司還建立了完善、規(guī)范的管理體系和售后服務(wù)體系。擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的安裝、維護(hù)人員,及時地為用戶提供、專業(yè)、個性化的服務(wù)。
想提升心肺功能、輕微減脂:重點(diǎn)選有氧型器材,比如太空漫步機(jī)、健身車,這類器材能通過持續(xù)運(yùn)動消耗熱量,且對關(guān)節(jié)沖擊小,適合日常有氧。
按健康狀況篩選:
有腰肩不適:避免三位扭腰器(過度扭轉(zhuǎn))、單杠(發(fā)力時腰部承壓),可選壓腿架(溫和拉伸)、太極推揉器(活動肩肘)。
膝關(guān)節(jié)不好:不選健身車(蹬踏時膝關(guān)節(jié)受力),優(yōu)先太空漫步機(jī)(無沖擊),且運(yùn)動時控制幅度,不超過 45°。
平衡能力弱:避免無扶手的簡易器材,選帶扶手的太空漫步機(jī)、健身車,借助扶手保持穩(wěn)定。
有嚴(yán)重疼痛癥狀的人群:如突發(fā)腰痛、肩痛,且原因未明確的人。
避免使用:任何可能刺激疼痛部位的器材。例如腰痛時不坐健身車、不扭腰;肩痛時不碰太極推揉器、上肢牽引器,防止疼痛加劇或掩蓋病情。
