山東金瑞霖科技有限公司是一家集研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)、銷售、施工及售后服務(wù)為一體的綜合性體育器材企業(yè)。公司主營戶外健身器材、體育設(shè)施及市政配套產(chǎn)品。其健身器材品類豐富,涵蓋了多種戶外健身器材,公司倡導(dǎo)“享受運動,享受健康”。在人員的精心設(shè)計與科學(xué)的場地規(guī)劃下,符合人體工程學(xué)、運動生理學(xué)、產(chǎn)品構(gòu)造學(xué)、美學(xué)相關(guān)原理的健身路徑產(chǎn)品不斷投放市場。
想緩解久坐疲勞、放松身體:優(yōu)先選柔韌型或靈敏型器材,比如壓腿架(拉伸腰腿)、太極推揉器(活動肩肘),通過溫和的拉伸和關(guān)節(jié)活動,改善肌肉僵硬。
想提升心肺功能、輕微減脂:重點選有氧型器材,比如太空漫步機、健身車,這類器材能通過持續(xù)運動消耗熱量,且對關(guān)節(jié)沖擊小,適合日常有氧。
嚴(yán)重關(guān)節(jié)疾病患者:如膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎晚期、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后未恢復(fù)者。
避免使用:健身車(蹬踏時膝關(guān)節(jié)持續(xù)承壓)、三位扭腰器(髖關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)受力)。即使是太空漫步機,也需醫(yī)生評估后,在有人陪同下小幅度使用。
