想緩解久坐疲勞、放松身體：優(yōu)先選柔韌型或靈敏型器材，比如壓腿架（拉伸腰腿）、太極推揉器（活動(dòng)肩肘），通過溫和的拉伸和關(guān)節(jié)活動(dòng)，改善肌肉僵硬。
術(shù)后未拆線 / 未恢復(fù)人群：如骨科手術(shù)（骨折、關(guān)節(jié)置換）后 3 個(gè)月內(nèi)、腹部手術(shù)后 1 個(gè)月內(nèi)的人。
避免使用：幾乎所有器材。術(shù)后身體處于修復(fù)期，任何需要發(fā)力、扭轉(zhuǎn)或站立的器材運(yùn)動(dòng)，都可能影響傷口愈合或內(nèi)固定穩(wěn)定性。
有嚴(yán)重疼痛癥狀的人群：如突發(fā)腰痛、肩痛，且原因未明確的人。
避免使用：任何可能刺激疼痛部位的器材。例如腰痛時(shí)不坐健身車、不扭腰；肩痛時(shí)不碰太極推揉器、上肢牽引器，防止疼痛加劇或掩蓋病情。
意識(shí)不清或判斷力下降的人群：如老年癡呆癥患者、醉酒者。
避免使用：所有器材。這類人群無法識(shí)別器材使用風(fēng)險(xiǎn)，可能做出錯(cuò)誤操作（如快速扭腰、猛蹬健身車），極易引發(fā)碰撞或跌落事故，必須由家屬阻止使用。
