急性肌肉 / 韌帶拉傷患者：如剛扭傷腳踝、拉傷腰背部肌肉的人。
避免使用：涉及受傷部位的器材。例如腰傷患者避開扭腰器、單杠；腳踝傷患者避開太空漫步機(jī)、健身車，防止受傷部位受力或扭轉(zhuǎn)。
有嚴(yán)重疼痛癥狀的人群：如突發(fā)腰痛、肩痛，且原因未明確的人。
避免使用：任何可能刺激疼痛部位的器材。例如腰痛時(shí)不坐健身車、不扭腰；肩痛時(shí)不碰太極推揉器、上肢牽引器，防止疼痛加劇或掩蓋病情。
嬰幼兒及學(xué)齡前兒童：年齡通常在 6 歲以下。
避免使用：所有成人器材（如單杠、雙杠、扭腰器）。兒童身高、力量不足，且無法判斷危險(xiǎn)，可能發(fā)生攀爬摔倒、被器材夾傷等意外；即使是簡單的壓腿架，也需家長一對一看護(hù)，且不建議單獨(dú)使用。
過度疲勞或虛弱人群：如大病初愈、長期熬夜后體力不支者。
避免使用：有氧型、力量型器材（如健身車、單杠）。這類器材需持續(xù)發(fā)力，過度疲勞時(shí)身體易失控，可能導(dǎo)致頭暈、摔倒；建議先休息恢復(fù)體力，再嘗試簡單的壓腿、太極推揉器（小幅度活動(dòng)）。
